Des taux de vitamine D plus élevés associés à un risque de cancer plus faible, une vaste étude apporte des conclusions importantes au corpus croissant de preuves des effets protecteurs cette vitamine sur la santé des os et le système immunitaire. Une étude de grande…
Lire la suiteBien qu’étant un fruit exotique, le jacquier est l’une des grandes tendances chez les végétariens et les végétaliens. Mais après tout, quels sont les avantages du jacquier pour l’alimentation ? Dans ce domaine, découvrez les propriétés du fruit et les…
Lire la suiteLa carence en vitamine K est plus fréquente qu’on ne l’a longtemps supposé. Cela peut rendre la vie des personnes âgées sérieusement plus difficile. Pourquoi les personnes âgées, en particulier, souffrent souvent d’un manque de vitamine K ? Alors que la…
Lire la suitePopulaire mais malheureusement beaucoup trop courte, la saison des asperges dure de la fin avril jusqu’à la traditionnelle finale du 24 juin. Alors que dans le passé, les asperges saines n’étaient cultivées que dans les monastères et les jardins des…
Lire la suiteLa vanille donne à de nombreux plats une saveur unique. Des tentatives ont été faites pour l’imiter à l’aide de la vanilline synthétique. L’imitation ne se rapproche pas de l’intensité et de l’harmonie de l’original. Rien que pour cette raison,…
Lire la suiteIl existe des centaines de produits cosmétiques sur les rayons qui promettent de renforcer les cheveux et de faire pousser les ongles en bonne santé. Toutefois, il est souvent oublié que la beauté commence de l’intérieur. Pour avoir de beaux…
Lire la suiteLa vitamine B12 (cobalamine) est une vitamine hydrosoluble qui comme les autres vitamines ne peut être produite par le corps lui-même, mais doit être absorbée par les aliments tels que le hareng ou le foie. La vitamine B12 est particulièrement…
Lire la suiteLa vitamine B5, également appelée acide pantothénique, appartient au groupe des douze vitamines B. Il s’agit d’un composant principal de la coenzyme A (CoA), qui est impliquée dans de nombreux processus métaboliques de base dans l’organisme. Le nom de la…
Lire la suiteLa pâleur, la fatigue et les ongles cassants: ces symptômes peuvent indiquer un manque de fer dans le corps. Les personnes concernées ne doivent en aucun cas faire le médecin, mais doivent consulter leur médecin de famille. Fonctionnement du fer…
Lire la suiteLa grenade est le fruit du grenadier, de la famille des Lythracées. Elle provient d’une aire géographique qui s’étend de l’Asie occidentale à l’Asie centrale. Elle n’est pas sans raison un symbole de beauté et de vie éternelle. Maintenant, pour la première fois, une étude humaine a…
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