Que savez-vous de l’eau potable ?

Une eau liquide est appelée potable quand elle présente certaines caractéristiques comme une concentration en chlorures, pH neutre, température ambiante qui la rendent propre à la consommation humaine. L’eau contient toujours des éléments organiques ou encore des micro-organismes et minéraux  et ne se trouve jamais à l’état pur (H2O). L’eau potable doit suivre des normes de qualité, pour qu’elle soit… Poursuivre la lecture de Que savez-vous de l’eau potable ?

Toute l’actualité sur le sport et la nutrition

Les efforts fournis par les sportifs, amateurs ou professionnels, nécessitent des habitudes alimentaires basées sur une diététique rigoureuse. Mieux vaut privilégier les aliments bons pour la forme ! Des sucres lents bien dosés L’hypoglycémie est l’ennemie des sportifs car elle occasionne des fringales et « coups de pompe » malvenus pendant l’effort. L’organisme a donc besoin de… Poursuivre la lecture de Toute l’actualité sur le sport et la nutrition

Mode des jus de fruits et légumes frais : attention aux calories cachées !

Le sucre est toujours présent dans presque tous les aliments que l’on consomme. Il contribue au bon fonctionnement de l’organisme. En principe, une personne ne doit consommer que  50g de sucre par jours pourtant divers aliments sont constitué de sucre que l’on ne prend même pas conscience par exemple à travers les boissons. Alors soyez… Poursuivre la lecture de Mode des jus de fruits et légumes frais : attention aux calories cachées !

Petit déjeuner : les atouts du smoothie bowl !

Nos aptitudes psychiques, physiques requièrent le meilleur entretien. Notre santé quotidienne est non-négligeable… Les ingrédients spéciaux à une journée réussie c’est la consommation juteuse et en abondance de fruits. Les qualités des fruits exigent chez l’homme une ouverture d’esprit, une tendance à coopérer, la faculté d’anticipation. Les apports du smoothie ? Aliments complets D’origine américaine, le smoothie bowl… Poursuivre la lecture de Petit déjeuner : les atouts du smoothie bowl !

Déjeuner : zoom sur les insectes à grignoter, nouvelle source de protéines !

L’humanité est un éternel apprentissage. Aujourd’hui, les insectes sont pratiquement mangeables. Cette consommation d’insectes est appelée l’entomophagie. Les conseils nutritionnels sont axés dans l’équilibre du repas : glucide, lipide et protides ; avec les fruits. L’entomophage se nourrit quasiment d’insectes. En théorie, ils regorgent de protéines à gogo. Une immense variété d’insectes existe dans le monde. Retrouvons-les.… Poursuivre la lecture de Déjeuner : zoom sur les insectes à grignoter, nouvelle source de protéines !

Goüter : la tendance des nicecreams et glaces maison healthy

Quoi de mieux que de savourer une glace bien fraîche et rapidement préparée ?Seule ou accompagnée, dégustez vos glaces-maisons avec plénitude. Une recette healthy s’impose. À la fois ni sucre, ni gluten, ni lactose pourtant garnis de fruits, le nicecream ouvrira vos yeux et vos envies de goûter.Quelle taille faites- vous ? Garder sa ligne Votre santé en priorité ?… Poursuivre la lecture de Goüter : la tendance des nicecreams et glaces maison healthy

Dïner : la grande mode des tacos débarquent en France

Un véritable marché pour les amateurs de fast-food, le tacos recherche sa personnalité française. La version mexicaine est copiée mais francisée : du pain garni de viandes, de légumes assortis et encore de frites, un peu  de sauce et le tour est joué ! Cette tendance gustative est remarquée chez les français pour dîner. Les faits Une… Poursuivre la lecture de Dïner : la grande mode des tacos débarquent en France

La méthode probiotique : Une méthode confortable pour perdre du poids

Perdre du poids avec des probiotiques ? La probiotique a un effet positif sur la santé générale. Il maintient l’équilibre de la flore intestinale. Selon la définition de l’Organisation mondiale de la santé, les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui apportent des bienfaits à l’organisme hôte. Ainsi, selon les chercheurs, les avantages des probiotiques au… Poursuivre la lecture de La méthode probiotique : Une méthode confortable pour perdre du poids

Que savez-vous de l’eau potable ?

Une eau liquide est appelée potable quand elle présente certaines caractéristiques comme une concentration en chlorures, pH neutre, température ambiante qui la rendent propre à la consommation humaine. L’eau contient toujours des éléments organiques ou encore des micro-organismes et minéraux  et ne se trouve jamais à l’état pur (H2O). L’eau potable doit suivre des normes de qualité, pour qu’elle soit… Poursuivre la lecture de Que savez-vous de l’eau potable ?

Comment différencier les émulsions des émulsifiants ?

Les huiles ne sont pas naturellement miscibles avec l’eau. Si ces liquides sont combinés, on les appelle une émulsion. Une émulsion est donc un système de deux liquides non miscibles, dont l’un est aqueux. Les émulsions sont des liquides laiteux et troubles. Cependant, la consistance des émulsions individuelles peut varier considérablement, de visqueuse à crémeuse.… Poursuivre la lecture de Comment différencier les émulsions des émulsifiants ?