Les antioxydants augmentent la fertilité

Chez plusieurs hommes, la qualité du sperme est maintenant si mauvaise qu’ils ne peuvent pas en avoir des enfants et cela reste juste un souhait.

Les antioxydants augmentent la fertilité

Des scientifiques néo-zélandais ont évalué les résultats d’un total de 34 essais contrôlés avec des couples ayant subi des traitements reproductifs par exemple, aux États-Unis et au Royaume-Uni. La plupart des hommes qui ont participé aux expériences avaient un nombre réduit de spermatozoïdes ou une faible motilité des spermatozoïdes. Elles ont donc été classées comme subfertiles, c’est-à-dire qu’elles sont considérées comme fertiles mais moins fertiles que la moyenne. Les chances de paternité augmentent avec les antioxydants. Dans l’étude, les chercheurs ont constaté que celles qui prenaient des antioxydants avaient quatre fois plus de chances de voir leur partenaire tomber enceinte que les autres hommes de l’étude qui ne prenaient pas d’antioxydants sous forme de compléments alimentaires. Les suppléments oraux d’antioxydants peuvent aider à augmenter les chances de fécondation d’un couple.

Les radicaux libres menacent le sperme

L’une des principales raisons de la baisse de la qualité du sperme aujourd’hui est probablement le stress oxydatif sous forme de radicaux libres. L’objectif des chercheurs était de déterminer comment une supplémentation en antioxydants peut protéger les spermatozoïdes du stress oxydatif.

Plus de bébés avec des antioxydants

Il y a eu 15 études auxquelles ont participé 964 couples au total. Le groupe de contrôle était composé de 449 couples et ne prenait pas d’antioxydants. Cependant, dans le groupe prenant des suppléments d’antioxydants 515 couples, 82 nouveaux hommes et femmes 16 % ont été enregistrés au cours de la même période. Les chercheurs ont conclu que la prise d’antioxydants par le partenaire masculin peut augmenter de manière significative la probabilité de fécondation.

Plus de naissances vivantes grâce aux antioxydants

On sait que la grossesse peut être obtenue relativement souvent lors d’interventions médicales de reproduction, mais les fausses couches sont également assez fréquentes. La question de savoir si le taux de fausses couches est significativement plus élevé que dans les grossesses normales est toujours en discussion, mais les scientifiques néo-zélandais ont découvert que le nombre de naissances vivantes aurait augmenté de manière significative si les hommes avaient pris des antioxydants avant la conception.

Quels antioxydants augmentent la fertilité ?

Malheureusement, dans les études étudiées, différents types d’antioxydants vitamine E, vitamine C, sélénium, caroténoïdes, ubiquinol, folates et zinc ainsi que différents dosages ont été utilisés, de sorte que la question la plus passionnante, à savoir le type et le dosage des antioxydants favorisant la fertilité, ne peut malheureusement pas recevoir de réponse uniforme. Les études sont donc classées comme non concluantes, avec l’indication que d’autres études cliniques sont nécessaires sur le sujet correspondant, qui peuvent alors confirmer définitivement ce lien.

La vitamine C favorise la motilité des spermatozoïdes

Les spermatozoïdes contiennent naturellement de la vitamine C pour se débarrasser des radicaux libres. Cependant, cette défense est souvent surchargée. Les toxines environnementales, les hormones féminines dans l’eau potable, le rayonnement des téléphones portables, les stimulants et bien d’autres facteurs encore augmentent le stress oxydatif à un point tel que les réserves d’antioxydants ne sont pas suffisantes pour cette énorme contrainte. C’est pourquoi l’utilité d’un apport supplémentaire de vitamine C qui est probablement l’un des antioxydants les plus connus a été examinée pour la qualité du sperme dans un grand nombre de petites études, dont l’une a été réalisée auprès de 97 hommes (non-fumeurs. Elle a montré que la prise de vitamine C peut augmenter non seulement la motilité mais aussi le nombre de spermatozoïdes.

Les professionnels de la santé reproductive craignent-ils la concurrence des antioxydants ?

Un professionnel de la santé reproductive craint que cela ne retarde les traitements de fertilité qu’il estime nécessaires, de sorte que les couples, en particulier les femmes, deviendraient finalement trop vieux pour la médecine reproductive. Mais qu’y a-t-il de mal à avoir une alimentation saine pendant au moins un an avant de céder au stress et aux contraintes de la médecine reproductive et à s’approvisionner en substances vitales et en antioxydants, et à attendre de voir ce qui se passe ?

Antioxydants naturels

Les antioxydants naturels sont présents en nombre et en qualité particulièrement élevés dans une alimentation saine.

Comprendre ce qu’est l’ubiquinone et l’ubiquinol
Acheter de la vitamine D d’origine végétale